伟大的大地女神。”
“胡说,林爷爷是大地男神。”
“神还分男女吗?”
毕凡星人交头接耳,纷纷按照林萧的方法,盘膝而坐,聆听林萧的教诲。
何老师几人也盘膝而坐。
听着林萧教诲。
“你们平时是怎么呼吸的?”
子枫说道:“用鼻子啊。”
“怎么吐气?”
“还是用鼻子。”
林萧笑了;“一进一出,没有任何感觉,鼻子通六腑,吸清气,嘴巴通五脏,呼浊气,你们用鼻子吸气试试,在用嘴巴吐出浊气。”
几人按照林萧说的方法试了一次。
“是不是感觉吸得少,吐出多?”
几人点头。
“真的是。”
“为什么会这样,应该是吸入的气体与吐出的气体是一样的吗?”
“我感觉吸了一点点,但是吐出了好多。”
林萧说道:“呼吸到脐,寿与天齐,这里指的脐是丹田的意思,记住了一定要用鼻子吸气,通六腑,用嘴巴呼出,吐出浊气。”
“吸气,叫开丹,两手微微外开,但不要超过两肋,将天地的精气吸入丹田,坐到气沉丹田,气满丹田。”
“呼气,又叫合丹田,吸到尽头,略作停顿,之后随着呼气,同时两手内合,全身之气想象成丹田像四肢百骸舒展。”
“如此反复半个小时,最重要一点,呼吸应该是缓慢而平稳,自然呼吸,不可强求。”
子枫问道:“林爷爷,您老的意思是坐到放松?”
林萧点头:“就是如此,如今毕凡星已经有精气所在,坚持三五个月,你们就能坐到强身健体,内府壮大,四肢百骸融会贯通。”
“一两年便会轻身如燕,飞檐走壁不在话下。”
子枫眉头一皱。
“一两年?这也太久了,我还以为几天就能坐到。”
几天时间?
你在开玩笑?
几天时间,你咋不上天呢!
林萧提醒道:“想要进步,直接去改变基因得了,变成氪星人,飞天遁地也可以,修行本就是缓慢而枯燥。”
“而且时间一久,你们睡觉也能修行。”
直播间议论。
“林爷爷说的不错,想要几天之内坐到飞檐走壁,还不如直接用科技改变,将自己的基因换了。”
“一两年有点久啊,还是科技方便。”
“那肯定不一样,修行是修行,科技是科技,修行能成仙,科技能吗?”
“修行本就是古老的法门,改变基因,那是强行提升,不利于以后的修行,拔苗助长一样的道理。”
“实力不重要,我就喜欢飞檐走壁的感觉,穿着一身道袍,大叫一声:贫道来也。”
“我决定了,以后要坚持下去。”
“必须坚持。”
“楼上,我已经在练习了。”
“这里练习没用,没听林爷爷说么,毕凡星上面有精气,这里可没有。”
子枫一阵苦恼,完完全全做不到啊!
彭彭惊呼:“你们看风笑笑。”
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