孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
每天被迫和大佬谈恋爱薛夕向淮：完结感言 发表于 2021-12-01 11:30:512.物理护理
震惊！开局十连抽，惊喜爆不停：第186章，一切就绪，选择离开 发表于 2022-01-12 21:05:19市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
真理握在谁手上：115.番外 发表于 2021-12-05 01:32:273.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
不是说好假结婚吗：第70章 段子八则 发表于 2021-09-04 22:57:094.睡觉前3~4小时不要运动
半妖司藤：第112章 发表于 2017-09-18 10:37:09