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顾念惜觉得自己手上的鸡腿都不香了。
“大家都要跑的,又不是你一个人。”陈梦拍了拍她的肩膀。
果不其然,第二天早上,又开始跑。
腿比起昨天,倒是好一些了,只不过还是有点点酸。
“你就按照昨天我教你的来,学会了不会太累,以后跑3000米都不成问题。”叶辰耐心的跟在顾念惜身边跑。
顾念惜学着他说的方法,确实比昨天好多了。
跑了一千米之后,速度显然开始变慢了,最后完全跑不动了,蹲在一边揉腿,太酸了。
运动容易让腿酸,有时候也会导致膝盖疼。
只能循序渐进,慢慢来。
突然剧烈运动容易导致韧带拉伤。
“坐这边休息一会,等会再跑。”叶辰陪着她坐在一旁:“揉一下腿会好很多。”
他想帮小丫头揉揉腿的。
不过,这光天化日的,还是在学校,影响不好。
他无所谓,不能不顾及顾念惜。
休息了几分钟,顾念惜起身:“我好了。”
继续跑。
今天的顾念惜跑了一千多米,比昨天多了好几百米,也算是有进步了。
完全是叶辰的鼓励让她撑下来的。
班主任还单方面的表扬了他们两个。
被夸了,顾念惜露出甜甜的笑容。
好像刚刚坚持的一切都值了。
就是腿,有点酸酸的,还有点痛,早读的时候,只要稍微动一下,就会有酸痛感。
叶辰哥哥说,这是正常现象,还是得多多运动。
过段时间这种疼痛感就消失了。
叶辰哥哥跑五千米都不累,她这一千多米就累成这样,她要向他看齐才行。
于是,傍晚,吃晚饭消化了一会,她又继续去练习跑步了。
五步一吸,五步一呼。
练了半个多小时,停下来,腿已经酸的不能动了。
还是张秀秀和陈梦过来扶她的。
“哎,我的小姐妹啊,你难道不知道刚吃过饭最好不要剧烈运动的吗?早上或者晚上跑是最好的。”张秀秀无奈道。
“不练习,我以后怎么怎么追上叶辰哥哥的脚步啊,万一我松懈,中考没跟叶辰哥哥考同一所高中怎么办?”
虽说三中有高中部,但是,成绩不好的,可能得转学去其他的普通高中,进不了三中的高中部。
“你急也没用啊,再说了,你成绩这么好,怎么可能会让你转学去其他高中?你想多了。”
张秀秀无语了,念惜这叫什么?太害怕失去了。
她害怕她的叶辰哥哥会喜欢别的女孩子。
也怕叶辰因为别的女孩不理她了。
回到教室里,晚自习开始,这时班主任过来了,通知后天要月考,让大家抓紧复习。
这是初三开学以来的第一次月考。
这个消息打的同学们一个措手不及,因为之前没有通知。
临时复习,让大家都有些紧张。
原本无所事事的同学,一听要考试,打开书本就开始复习了。
初三多加了一门化学,对于理科不好的女生来说,化学简直比数学还要有难度。
学霸们倒是丝毫不慌张,不紧不慢的看着书,写着作业。
能进三中的,基本没有几个学习成绩特别差的,紧张是考试前学生们的正常情绪。
“秀秀,你化学还不错,回去陪我复习复习呗。”下课后,陈梦拍了拍张秀秀的肩膀,笑嘻嘻道。
张秀秀翻了个白眼:“你就拍马屁吧,再怎么样也比不过我身边这位顾大美女,要复习也是咱们俩跟着人家一起复习。”
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