想长大啦。”
路路达哼地瞪我一眼，上楼死觉去了！
我在路路达走后，踮脚偷摸地溜进厨房，找了一块面包，还有一根香肠，狼吞虎咽地嚼。
他大爷地，小英国妞儿的黑暗料理，简直是逆天级的，我的胃呀，受不了，实在受不了。
正当我狠吃的时候。
冷不丁抬头。
黑暗的厨房通道上。
一个穿了白睡衣的妹子，正用冷冷的目光注视我。
我呃……
费力，使劲咽下去一大口的面包，我说：“明天我做饭吧！”
妹子拧头，遁了，末了，我好像，听到了一丝很微弱的笑声儿。
呵呵……
她在窃笑。
哼！贵族怎么了？贵族难道不吃东西吗？
我冷哼，伸手，狠咬一大口面包！
第二天，早起。
英国妹子告诉我，她要出去，见一个非常重要的朋友。
在瑞秋走后不久。
小金毛领着杰米到家里来了。
我向杰米履行了之前的承诺。
我教了他一套，形意拳中的劈拳。
劈拳归属五行拳，属金，归肺，长打，能旺肺气，消隐疾。
是五行，形意拳之母，之祖。
劈拳有这么几种练法，一是快打！二是定步！三是慢打。
快打要人命，定步练基本功，慢打，才是真正出功夫，炼神的法子。
劈拳的动作不是很复杂。
手把手教，十几分钟，就能掌握基本的动作要领。
接下来，就是一些姿势调整了。
步子要趟着走，虚领顶劲，肩下垂，腰要塌，胯要松，膝盖不能过足尖……
一番的要领指点下去。
让这些人感慨，这中国的意念之拳，简直比印度的瑜伽术，还要难学。
我说：“这，就是中国的国术！“
“功夫吗？”小金毛好奇问我。
我摇了摇头：“是比功夫，更加厉害的，国术！是术法，是中国五千年，积累下的思想与身体高度契合，灵魂与身体高度融合的，术法。”
小金毛又想了想：“佛祖吗？”
我还是摇头：“不是，是，道！”
接下来，我强烈建议，这小金毛和杰米，去书店购买，著名的中国思想家，李耳先生，所著的《道德经》。当然，是英译版。
教了一上午的拳。
瑞秋中午没有回家。我们就近，在厨房，找了些面粉，又搁冰箱里，弄了点牛肉，然后几碗牛肉面，就出锅了。
吃饱喝足，休息一小会儿。
我接着，传小金毛和杰米的劈拳。
打拳时，重心要落在两腿中央会阴部位，前腿蹬出，要体会，脚掌跟地面的摩擦力，身体的改变和前进，尽量让这股摩擦力来完成。
身体要放松，想像自已是一大朵的棉花，是云，随风而动。
而在手掌劈下去的时候，身体则变成山，你的手是斧刃，你的臂是斧柄。
教老外，最难的就是，老外身上的肌肉松不下来。
这个，肌肉不能放松是大忌，所以只
请收藏：https://m.obxs.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）