己睡!我睡这边,你?睡那边,中间躺猁儿!”苏衡边说边比划。
钟昕的脸更臭了?,但到底还是心不甘情?不愿,捡起了?猁儿扑过来的手鞠球,玩了?不到六圈就气喘吁吁,堪比哮喘发作,脸色隐隐泛白。
苏衡赶紧上去扶住钟昕,陪他在?空间里慢慢走?着,直到脸色恢复正常,又给他递上晾凉的清茶。
等?钟昕的缓过来以后,苏衡又连哄带骗地测试了?几项,俯卧撑只能十个,波比跳六个。
在?这样残酷的现实面前,钟昕终于同意,先?锻炼好身体再开刀。
苏衡知道钟昕平日喜欢耍赖,硬是让他在?准备好的锻炼计划上签了?字。
于是,第?二天,天刚蒙蒙亮,坠鹰峰哨位值守的陈牛不可思议地揉了?揉眼睛,看到许久没有晨跑的苏衡出了?药舍,还带上了?从不露面的雅公子。
两人在?跑马场走?走?跑跑大概两刻钟,又去了?马厩,照顾各自的马,然后又骑马一刻钟,最后才回到药舍。m..a
没多久,苏衡就去了?食堂,准备了?两个大食盒的吃食,还煮了?糖桂花乌梅水。
陈牛和刘钊说,刘钊淡淡地回一句:“郑鹰回来以前,你?值守哨位,什么都没看见。”
“是!我出去了?。”陈牛立刻应下,就冲着雅公子带着黑骑,挡了?坠鹰峰营地的灭顶之灾,还送了?那么贵重的精钢铠甲,别说让他装瞎,让他装猴子装马什么都可以。赵小胖早晨打着呵欠去食堂,没遇到苏衡,又提着食盒去医舍给铜钱送去,问:“铜钱,你?看到衡哥了?吗?”
“衡哥一大早来查房,说有事去药舍找他。”铜钱离药舍最近,当?然知道苏衡和雅公子一起晨练的事情?,但是他什么都不会说的。
“啊?”赵小胖一脸不开心,“铜钱,你?有没有觉得,现在?见到衡哥有点难?”
铜钱乐了?:“衡哥早说了?,他是军医,不在?药舍就在?医舍,这两个地方对大家来说都不算什么好地方,不见最好。衡哥让你?做的东西都做出来了??”
“没,”赵小胖苦着脸,“好多草图。”
“刘大人之前说了?,只要?是衡哥的东西,只要?你?用得上,全营军士随你?调用。那你?还不快去?”铜钱又乐了?,“要?是被大牛哥和刘大人知道,看他们怎么罚你??”
赵小胖嗷一嗓子,抱头鼠蹿地跑向机关库房,好想跟着衡哥下山玩呀。
苏衡把钟昕的一天八个时辰安排得明明白白:循序渐进的晨练,营养均衡的三?餐,然后是他日常处理?公务的时间,每半个时辰活动一下,期间还有陪猁儿的抢球游戏……晚上的基础锻炼,然后就是规律作息,准时睡觉。
半个月后,钟昕的身体有了?非常明显的改善,体能也达到
请收藏:https://m.obxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)